SENOA.｜Message from mogmin.
癒しの、その先へ。
Beyond Healing.
私が音を通して届けたいのは、
自分の中にある、
まだ知らない感覚と出会う時間です。
深く休むこと。
身体の緊張がほどけること。
静かな自分に戻ること。
音に身を委ねていると、
少しずつ内側に余白が生まれていきます。
その静けさの中で、
今まで気づかなかった感覚に気づいたり、
当たり前だと思っていた考え方から
少し自由になったり、
これまで見えていなかった選択肢が
ふっと見えることがあります。
私は、癒しの先には
そんなふうに自分自身がひらいていく領域があると思っています。
自分の感覚がひらくと、
世界の感じ方も、少しずつ変わっていく。
それは、新しい自分になるというより、
もともと自分の中にあった感覚や可能性に触れ、
アクセスできる世界が広がっていくような感覚です。
私は、その先にあるものを
Awake — 目覚め
と捉えています。
ATTUNE整う
すべては、
静けさに戻るところから始まります。
私たちは毎日、
たくさんの情報や刺激の中で生きています。
考えること。判断すること。誰かに応えること。
知らないうちに身体に力が入り、
自分自身の小さな感覚が
聞こえにくくなっていることもあります。
SENOA.では、まず音を通して、
身体の緊張をほどき、
呼吸や心拍、
自分の内側にあるリズムへ
意識を戻していきます。
ATTUNE.
楽器を調律するように、
何か別のものへ変えるのではなく、
その人自身のリズムへ
もう一度チューニングしていく。
それが、SENOA.のはじまりです。
AWARENESS気づく
静かになると、
今まで聞こえていなかったものが
少しずつ聞こえてきます。
「今日は少し疲れていたんだ。」
「これは、本当は心地よくなかった。」
「私は、こっちが好きだった。」
そんな小さな感覚です。
SENOA.という名前には、
- SEN — Sense
- 感じることから、すべては始まる。
音、身体、自然、そして自分の内側へ。
まだ言葉になる前の感覚に、耳を澄ませる。 - OA — Open Awareness
- 気づくことで、世界はひらいていく。
いつもの見方から少し視野を広げ、
自分の中にある、新しい可能性に出会う。 - NOA — Noah's Ark
- 目に見えるものも、見えないものも。
大切なものを方舟に乗せ、
まだ見ぬ世界へ、手渡していく。
という意味を込めています。
私たちは、頭では
たくさんのことを知っています。
でも、
自分の身体が今、何を感じているのか。
それは意外と、
知らないことがあります。
呼吸。心拍。緊張。ゆらぎ。
言葉になる前から、
身体はずっと何かを伝えています。
その小さなサインに気づくこと。
それが、
Awareness — 気づき。
AWAKEひらく
私が考えるAwakeは、
何か特別な状態になることではありません。
特別な世界へ行くことでも、
別の自分になることでもない。
むしろ、
より深く自分を感じ、
より自由に選び、
より自分らしく世界と関わっていけること。
心と身体が静かになり、
自分の感覚が戻ってくると、
それまで「こうするしかない」と思っていたところに、
別の選択肢が見えることがあります。
自分が何を心地よいと感じ、
何に違和感を感じ、
何を望んでいるのか。
その声が、
少しずつ聞こえるようになる。
私はそれを、
自分という世界が、ひらいていくこと
だと思っています。
AWAKE.
自分自身へ、
もう一度目覚めていく。
なぜ、身体を測るのか。
SENOA.では、音を聴く前に、
CHI Fractal Bioanalysis
（チーフラクタルバイオアナリシス）を用いて、
約5分間の心拍変動（HRV）から、
今の身体のバランスやコンディションを
可視化していきます。
でも、
数字で人を判断したいわけではありません。
測定は答えではなく、
自分を知るための、
もうひとつの入口。
自分では元気だと思っていても、
身体は少し休みたがっているかもしれない。
疲れていると思っていても、
身体にはまだしなやかな力が
残っているかもしれない。
自分が感じていることと、
身体が伝えていること。
感覚とデータ。
どちらか一方を正解にするのではなく、
その両方に耳を澄ませながら、
「今日の自分」を知っていく。
そこから、SENOA.の音は始まります。
すべての人に、
同じ音ではなく。
私はこれまで、
たくさんのクリスタルボウルと出会い、
一つひとつの周波数と響きを
聴いてきました。
同じ音名でも、
周波数が少し違えば響きは変わります。
そして同じ音でも、
その人、その日の身体、
その場所によって、
感じ方は変わります。
だから私が知りたいのは、
「どの音が正しいか」ではなく、
「今日のあなたには、
どんな音が響くのか」。
測定された身体の状態と、
その人自身の感覚を手がかりに、
周波数、響き、
クリスタルボウルの組み合わせを選んでいく。
身体を音に合わせるのではなく、
その日のあなたと、
音が響き合う場所を探していく。
それが、
私がSENOA.でつくりたい音です。
LIVEその自分で、世界を生きる。
SENOA.は、
Awakeで終わりではありません。
自分の感覚に気づいたら、
その自分で日常へ戻っていく。
感じる。選ぶ。動く。人と出会う。表現する。創る。
そして、
その自分で、世界を生きていく。
私は、ここまでを
SENOA.の体験だと考えています。
セッションの中で
どれだけ深くリラックスできたかだけではなく、
体験した後の日常の中で、
少しだけ自分の感覚を信じられること。
少しだけ自分で選べること。
今までとは違う可能性に
気づけること。
そして、
自分の人生を、自分で生きていくこと。
音は、人生の答えを
代わりに出してくれるものではありません。
でも、
自分の答えを、
自分で感じられる場所へ戻ることはできる。
私は、そう思っています。
BEYOND HEALING.
癒しから、整うへ。
整うから、気づきへ。
気づきから、目覚めへ。
そして、その自分で世界を生きる。
- ATTUNE整う
- AWARENESS気づく
- AWAKEひらく
- LIVEその自分で、
世界を生きる
癒しの先には、
自分がひらいていく時間がある。
静かになるほど、
今まで聞こえていなかった
自分の感覚が、少しずつ聞こえてくる。
心地いいこと。
惹かれること。
本当は、こうしたかったということ。
それは、新しく手に入れるものではなく、
ずっと自分の中にあったもの。
その感覚に気づくたび、
自分の中に眠っていた可能性も、
少しずつひらいていく。
自分に還り、
自分に気づき、
自分をひらく。
そして、その自分で
世界を感じ、選び、生きていく。
自分から、世界を創っていく。
BEYOND HEALING.
癒しの、その先へ。
自分に還る。
自分であることが、心地いい。
その感覚から、
世界をひらいていく。
I Create My World.
世界は、
外側から与えられるものだけじゃない。
感じること。
選ぶこと。
動くこと。
その一つひとつから、
自分の世界はつくられていく。
