頭の中が、少しずつ静かになっていく時間でした。
仕事のことがいつも頭から離れず、「何もしない時間」をつくるのが苦手でした。
何も聴かない状態で測定したときは、明らかに緊張状態でしたが、音を聴きながら測定をした際には、響きに包まれているうちに、音が身体の中を通り抜けていくような感覚があり、気づくと呼吸がゆっくりになっていました。
測定の結果を一緒に見ながら、今の自分の状態についてお話しできたのも印象に残っています。
クリスタルボウルの音を聴く前と後では、明らかに脳がすっきりした体感がありましたが、7歳以上も若返っている状態が測定器で視覚的に示されて、嬉しかったです。体感を裏付けるデータがあると、安心できるなと感じました。